Ein Drittel der europäischen Bevölkerung leidet an psychischen Krankheiten
(Quelle: European Brain Council), Meldung aus der Tageszeitung „Die Welt“ (05/05)

Professionelle Prävention psychischer Störungen ist deshalb sinnvoll und wird in Zukunft immer wichtiger.

Diese Seite ist für Sie ganz besonders interessant, wenn Sie in einer Depression, Lebenskrise oder in einem seelischen Konflikt stecken bzw. nach schweren Enttäuschungen nicht mehr weiter wissen.
Vielleicht haben Sie aber auch die folgenden Probleme und Konflikte, wegen derer mich in den letzten Jahren viele Patienten um Rat oder psychologische Hilfe gebeten haben:

• Sie wünschen sich „bessere Nerven“, mehr Energie und Leistungsfähigkeit?
• Sie möchten einer sinnvollen Tätigkeit und einer erfüllenden Lebensaufgabe nachgehen?
• Sie sind mit Ihrem Äußeren unzufrieden und erstreben ein stärkeres Selbstbewusstsein?
• Sie hadern ständig mit Ihrem gegenwärtigen Leben oder noch mit Ihrer Vergangenheit?
• Sie wollen endlich Entscheidungen treffen und Ihre aktuelle Lebenssituation ändern?
• Sie haben schwerwiegende Probleme in der Partnerschaft und wissen nicht weiter?
• Sie sind Single und sehnen sich nach einer glücklichen Beziehung?
• Sie stecken in einer Krisensituation, sind verzweifelt und haben bereits resigniert?
• Sie leiden an Ängsten, Depressionen oder psychosomatischen Störungen?

Ich bin ausgebildeter ärztlicher Psychotherapeut und arbeite mit einem ganzheitlich fundierten, lösungsorientierten Behandlungskonzept, das auf einem humanistischen und spirituell geprägten Menschenbild basiert.

Meine Therapie-Schwerpunkte sind psychologische Beratung, intensives Coaching oder Kurzzeit-Psychotherapie, kombiniert mit körperorientierten Entspannungsverfahren und einfachen mentalen Techniken.

Bei echten psychiatrischen Erkrankungen empfehle ich die erforderlichen Maßnahmen und geeigneten Therapieeinrichtungen.

Die meisten Menschen, die zu mir kommen, brauchen erfreulicherweise keine große, aufdeckende (analytische) psychotherapeutische Behandlung über eine längere Zeit. Unter den günstigen Rahmenbedingungen eines mehrtägigen bis -wöchigen Kuraufenthaltes genügen oft schon wenige Therapiesitzungen, um wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen und die seelischen Selbstheilungskräfte erstarken zu lassen.

Häufig geht es darum, emotional belastetende Konflikte zu lösen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln oder einen bewussteren, liebevollen Umgang mit sich selbst zu beginnen. Mein zentrales Behandlungsprinzip ist es, meinen Patienten vor allem Handwerkszeug zu vermitteln, um ihr Leben selbst wieder „in den Griff zu bekommen“ und zufriedener zu leben.

Voraussetzung hierfür ist den Mut zu haben, sich seinen unbewussten Denkmustern und lebensfeindlichen Glaubenssätzen zu stellen, um selbstzerstörerischen Verhaltensweisen auf die Schliche zu kommen.

Belastende psychosoziale Faktoren (familiäre Probleme, Stress am Arbeitsplatz, etc.) sind oft nur Auslöser für Lebensprobleme, die sich in wechselnder Form schon des öfteren wiederholt haben. Letztlich entscheidend für eine wirkliche Lebensveränderung ist die innere Bereitschaft, sich zu öffnen und aus allem, was einem an Erfahrungen begegnet, zu lernen.

Emotionen sind ein zentraler Punkt meiner psychologischen Arbeit: Die Fähigkeit, Gefühle wieder wahrzunehmen, liebevoll anzunehmen (besonders die unangenehmen) und diese adäquat im täglichen Leben auszudrücken.

Eng verbunden hiermit ist das Abschließen unerledigter Angelegenheiten in Beziehungen, Beruf oder persönlichem Bereich.

Für eine wirkliche seelische Heilung sind Offenheit und Fragen elementar wichtig:

Könnte die körperliche oder seelische Krankheit einen tieferen Sinn haben? Welche Botschaft könnte darin liegen? Welchen Bezug haben Sie zu Ihrem Körper? Wie viel Aufmerksamkeit schenken Sie sich selbst und Ihren Bedürfnissen? Wieviel Freuden im Alltag haben Sie? Üben Sie eine sinnvolle Tätigkeit aus? Wie bewusst nehmen Sie Ihre Gedanken und Gefühle wahr? Welche grundsätzliche Einstellung haben Sie zum Leben, Tod oder Gott? Welchen ganz konkreten Sinn geben Sie Ihrem Dasein?

Kleinere „Aufgaben“ fördern therapeutisch die inneren Bewusstseinsprozesse und die Bildung von Persönlichkeit. Ein Tagebuch dient der rascheren Klärung wichtiger Fragen und dem Zugang zu sich selbst. In der Ruhe finden Sie mit wachem Verstand und offenem Herzen am leichtesten heraus, was in Ihnen vorgeht, wann Sie innehalten und wann handeln sollten.

Als naturheilkundlicher Arzt beziehe ich selbstverständlich auch Ihren Körper und sein Energiefeld in die seelisch-geistigen Heilungsvorgänge ein:
ausgleichende und roborierende Maßnahmen, Homöopathie, Bachblüten und bestimmte Bewegungsübungen. Begleitend dazu biete ich Ihnen einfache Entspannungsmethoden, bewusste Atmung und Schulung von Achtsamkeit an.

Meine psychologische Begleitung soll Sie in die Lage versetzen, wieder ein bewusstes und positives Verhältnis zu sich selbst zu bekommen, um Ihr Leben selbstbestimmt, freudvoll und glücklich zu führen. Dabei unterstütze ich Sie mit meiner ganzen ärztlich-psychologischen Kompetenz, Intuition und Zuwendung.